健康生活 | 夏季管住嘴，科学饮食更重要
转载请注明“上海儿童青少年健康”公众号
炎炎夏日，高温使人的神经中枢处于紧张状态，内分泌腺的活动水平也发生改变，这时候，合理饮食对于养生尤为重要。
所以，今天一起来了解一下夏季饮食的注意事项吧！
同学们，你学习到了吗？夏日饮食要合理搭配，不要乱吃乱喝哦！健康饮食，也要记得科学锻炼。
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