春风化雨桃李芬芳 快乐教师幸福阳光--康宁科技实验小学参与徐汇教工“汇课堂”之“八段锦”学习
春风化雨桃李芬芳
快乐教师幸福阳光
-康宁科技实验小学参与徐汇教工“汇课堂”之“八段锦”学习-
为丰富徐汇教职工的业余文化生活，关注教职工会员的身心健康，在教育工作党委、教育局的关怀下，徐汇区教育工会再次定制了“汇课堂”系列课程，在4月正式拉开序幕，本次课程采用了送教上门的形式，让老师们在校园里就可以享受到专业的项目指导。康宁科技实验小学工会本着为老师们送健康的理念，第一时间向区教育工会申请了“八段锦”的学习。
4月19日，两位“八段锦”教学的老师为我校全体教职工进行了授课。指导老师既热情又耐心，逐一示范讲解每个动作要领，还走到教师群体中轻声细语地进行教学。
在轻缓的音乐中，教师们放松身心，呼气，吸气，双手缓缓举起，放下……不知不觉中，跟着老师一遍遍完成了新授的动作，虽微微出汗，但“八段锦”的“调身”、“调息”、“调心”，让老师们感受到心灵的平静。相信一整套健身功法学下来，对于教师增强呼吸功能、促进血液循环、缓释情绪压力以及增强身体素质等方面都将带来令人期待的效果。
撰稿：徐莹 朱亚莲
照片：王 灏
编辑：朱 军