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共同战役 康宁少年在行动(4)--体健同行

康宁科技实验小学 2020年02月23日 01:00
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共同战役 康宁少年在行动(4)



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体健同行



寒假期间,青少年容易近视和肥胖。现在因疫情“宅”在家里,就更容易因用眼过度导致近视的发生或加深。因为不能出去户外锻炼,吃得多睡得多,体重不知不觉就上去了。这些问题引起了大家的重视。防范新冠病毒是当前的头等大事,在家不外出、不聚会和不参加集中性活动,居家如何进行体育锻炼呢?康宁少年积极响应上海市少工委号召,每天坚持居家做“两操”(广播体操和眼保健操),让 “视力不下降,体重不上升”,一起健康迎接春暖花开的到来!

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“我做操!我防疫!我健康!”


瞧,同学们居家做广播操个个精神饱满,动作既准确又协调。


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看,同学们认真来把眼操做,坐姿那样端正,自然闭合双眼,准确地按揉穴位,爱眼护眼,保护视力不下降。



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武汉加油

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小手拉大手,积极来抗疫!同学们协同家长开展居家小运动,有的和家长一起做操,有的因地制宜,进行别开生面的健身小游戏,锻炼了身体,又融洽了亲子关系,真是全家总动员,强健体魄齐抗疫。



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不同时间、不同地点,做着同一件事,只为在假期里保持视力不下降,体重不上升,保持积极向上的乐观心态,以健康的身体和快乐的心情迎接新学期的到来,开学后就是全校最健康的崽!

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END

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撰稿:张宏

照片:各班班主任

编辑:朱军

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