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“打开心扉，让快乐齐飞扬”

康宁科技实验小学
2023年11月24日 07:36

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打开心扉

让快乐齐飞扬








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      2023年11月21日，青少年事务社工走进康宁科技实验小学，开展了主题为“打开心扉，让快乐齐飞扬”的心理关爱活动，旨在通过分享快乐生活的心态和方法，帮助同学们了解如何寻找快乐和幸福，培养正面的生活态度。

社工老师们提前布置好了环境与道具，欢迎着五年级同学们的到来。同学们首先比较好奇道具的用处，社工老师在介绍活动主题的同时，将本次活动的四个环节向大家说明，并解答了道具的用处。






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第一环节，用“传递快乐”的方式，让所有同学回忆过往快乐记忆并记录在彩纸上，揉成团，围成圈，听口令，抛出自己的“快乐”的同时接住他人的“快乐”，多次循环后打开“快乐”并分享。


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第二环节，以“我看见你了”引导同学们在彩色纸上画圈，并在内外圈写上自己内在和外在的特质和优点，将个人名片放入展台展示，交叉座位，互相欣赏他人的内在和外在，大声喊出“我看见你了”，由名片的所有者上台分享。


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第三个环节，“庆祝错误”是同学参与热情最高涨的活动环节，以七人小组上台体验循环报数，根据游戏规则会有数字的特殊表达方式。当有人出错时，由小组成员约定一个庆祝的方式，带动全场吹哨欢呼错误的产生。

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第四个环节，是本次主题有关心理知识部分的分享，社工老师以“如何自我接纳”传达了八个有效的方法，帮助青少年更好地面对自己，拥有更积极的人生态度。

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此次活动，同学们在互动体验中暂时抛开学习的困扰和压力，用心感受快乐，放飞自我。通过接受自己的情绪、认识自己的弱点、关注自己的优点和长处、接受他人的评价、寻求帮助和保持积极态度，促使他们可以更好地面对自己和生活中的挑战。

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END




撰稿：张丽艳

摄影：林奋良

编辑：朱   军

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